Stop Porn
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J10 Petite rechute avec des images parce que j'ai suffisamment bloqué mon tel pour ne pas avoir accès aux vidéos. Dans ce genre de situation je sais que la tentation va revenir rapidement parce que mon cerveau n'as pas été rassasié, je dois rester vigilantTerminée le 06/04/2026 à 07h55Objectif échoué : 21 joursÀ la Une 165 1j 06h37m37s - J1 Journée un peu compliquée, et de gros imprévus niveau taf... puisque je me retrouve plus ou moins au "chômage technique" (panne internet dans un boulot qui se fait sur internet justement...).
Bref, entre ça et la voiture à réparer, je suis bien servi. Il ne manquerait plus qu’une guerre, et toutes les cases seront cochées...
Nouveau grade obtenu : Recrue - J0 Bon et bien je reviens aprés quelques années. J'ai réussi à tenir 1 an mais depuis un craquage en décembre, j'enchaine les rechutes. Comme si j'en avais besoins pour exister.. alors que c'est le prn lui même qui entraine l'envie du prn.. Lorsque l'on se coupe pendant une longue période, l'habitude n'est plus là et le besoins non plus ou plus faiblement. Je vais me servir à nouveau du forum pour enclencher ma prochaine série. Je garde cependant en tête mon objectif de décrocher du Hnt et les contenus deviants qui l'accompagnent, qui est le réel coeur de mon problème. Et je n'exclue pas l'utilisation d'un site prn éthique fais par des couples, prônant l'amour dans le sx pour m'aider (de mon expérience être trop extréme peut se retourner contre moi).
Force à nous tous.Débutée le 07/04/2026 à 03h00Objectif fixé : 33 jours193 / 200 - J14 Le weekend était bien chargé.
J'ai fait un jeûne de presque 40 heures et j'ai eu une superbe partie de sexe pour couronner le tout.
Le StopFap et le noporn rende vraiment l'expérience mémorable. Et cerise sur le gateau, j'ai vraiment pas eu envie de me fap après le rapport.
C'était très agréable et très encourageant.Nouveau grade obtenu : Caporal-chef - J25 Je me rend compte que y a 2 choses qui aides vraiment dans cette lutte interne :
- bloquer les facteurs de chute (site p/réseaux sociaux)
-rationaliser
L'idéal est d'avoir quelqu'un pour s'aider qui bloque les sites a risque pour nous. Il faut être honnête avec soit même moi je me rend compte que souvent quand je rechutais et que l'autre personne le voyait je m'énervais et je minimisais le problème alors que j'aurais pu juste dire oui tu as raison. Après faut avoir une personne ouverte et qui ne juge pas et c'est pas évident a trouver...
Pour rationaliser il faut que quand l'envie monte se poser et réfléchir sur a quoi ca sert ?
Pourquoi j'ai envie ?
Je suis malade/ fatigué/ stressé ? Est ce que le fait de regarder un porno ou de me masturber va résoudre le problème ? La réponse est sûrement non... Ca va juste créer une illusion de bonheur mais pendant 2 secondes avant de revenir a notre réalité et a nos problèmes. Notre cerveau est accro et nous fait croire qu'on a besoin de ca pour être heureux c'est tout.Édité il y a 2 jours191 / 200 - J10 Petite rechute avec des images parce que j'ai suffisamment bloqué mon tel pour ne pas avoir accès aux vidéos. Dans ce genre de situation je sais que la tentation va revenir rapidement parce que mon cerveau n'as pas été rassasié, je dois rester vigilantTerminée le 06/04/2026 à 07h55Objectif échoué : 21 joursÀ la Une 165 1j 06h37m37s
- J20 Aucune envie notable, malgré plusieurs jours seul. Je n'ai pas eu le temps d'y penser car trop occupé à bosser.Lecture en cours
The Fall of Hyperion - Dan Simmons
Page: 528 / 528
Nouveau grade obtenu : - IntendantÀ la Une 16 02h25m59s - J12 Ouh putain je suis vraiment pas passé loin.
Je suis tombé vraiment par hasard sur un truc vaguement porny que j'ai tout de suite interrompu, mais ensuite j'étais en mood branlette comme un demeuré.
Bref, j'ai réussi à reprendre le contrôle et à ne pas matter de contenu porno, mais c'était chaud. - J93 Je continue cette longue série sans porno que jai commencer au nouvel an sans trop y réfléchir je men remercieNouveau grade obtenu : Sous-lieutenantÀ la Une 66 12h21m05s
- J23 Je pense que ca y est j'ai rompu avec ma copine ca m'a fait péter le cœur hier soir mais notre relation ne pouvais pas tenir elle avait une meilleure vision que moi la dessus. C'était sûrement la seule femme que j'ai aimé et même assurément la seule personne tout court...
Je fais une pause avec les filles au moins 60 jours et potentiellement 90 jours une fois que j'aurai stabiliser mes émotions potentiellement j'irai rencontrer d'autres personnes.
J'ai fini le livre de la méthode easypeasy je vais appliquer les conseils dedans pour améliorer mon abstinence.Édité il y a 4 joursÀ la Une 40 08h11m18s92 / 2001 2 - J14 Très bonne journée aujourd'hui.
Voici le cap des 14 jours purement clean. Ni porno ni rien d'autre.
+ un potentiel poste qui s'est libéré pour moi.
Avec supplément resto et soleil.Nouveau grade obtenu : Caporal-chefObjectif atteint : 14 jours - J26 La tête dans le travail, je viens tout juste d'arrêter. J’ai bien bossé sur des papiers importants aujourd'hui, très certainement parmi les plus importants de ma vie d’entrepreneur... donc une charge mentale en moins, ça commençait à peser sérieusement à force !
Du coup mes quelques "envies" de la veille sont totalement redescendues à zéro. - J8 Reprise du sport: on bouge sa carcasse éreintée de buffle sur le retour. L'avantage c'est qu'on ne pense pas au vice pendant l'entrainement.
11.000 pas validés, pas de cigarette, pas d'alcool, pas de pougnette et pas de sucreries.
On avance pas après pas, car vers le divin on y va seul pas à vingts.
- J22 Bon bah 5 eme masturbation depuis 22 jours mais toujours sans ce maudit porno. Il faut que j'apprenne à contrôler mes pulsions. Le mieux étant de faire un StopFap no porn plutôt que juste un no porn. Mais bon je suis content 22 jours sans regardé des scènes x sur internet,c'est déjà une petite victoire personnel.Reste plus que 8 jours et je pourrais être fier de mon objectif.Nouveau grade obtenu : SergentÀ la Une 302 3j 06m16s
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Biffletannen
il y a 1 semaine:
@Sierra63100: Hey camarade!
Merci pour l'info
90 jours sans goon c'est ce que j'appelle un challenge. Je crois que j'ai jamais réussi cet exploit depuis que j'ai commencé à goon, c'est à dire à l'orée de mes 13 ans.
Je dois accomplir une performance non réalisée en 21 ans de vie sexuelle très active !
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