Stop Porn
- J6 La copine en cam qui oublie de couper quand elle se change purée heureusement que j'ai eu du self controlNovembre 2026#5
Il y a 1 jour - J0 Bon c est important de continuer le combatDébutée le 07/11/2026 à 19h15Niveau d'addiction : 1 h par jourIl y a 1 jourObjectif fixé : 30 jours
- J0 J'ai fais le tour des sites pour supprimer les comptes que j'ai créer hier soir. C'était n'importe quoi.Terminée le 07/11/2026 à 16h15Il y a 1 jour
- J647 Je viens de retrouver la joie qu'est la récitation du chapeletNovembre 2026#18

J'espère qu'en cette fin d'année, je saurai peu à peu m'éloigner de tout ce qui est encore malsain dans ma vie pour retrouver plus de piété et de paix d'esprit.
Vous êtes dans mes prières. Courage !Il y a 2 jours - J2 J’ai passé une mauvaise nuit. Je ne voulais pas me coucher tôt hier soir et je me suis réveillé sans avoir suffisamment dormi. Je n’ai eu aucune motivation pour faire autre chose que mon téléphone ce matin. J’ai retelecharge Instagram puis j’ai regardé des contenus pornographiques ensuiteTerminée le 05/11/2026 à 10h37 — FatigueIl y a 3 joursObjectif échoué : 3 jours
- J4 Cela commence à se stabiliser.Novembre 2026#5Lecture en cours
C Programming Language - Brian W. Kernighan, Dennis Ritchie
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Il y a 3 jours - J0 Faut que ça s’arrêteDébutée le 04/11/2026 à 19h15Niveau d'addiction : 2 h par moisIl y a 4 joursObjectif fixé : 31 jours
- J3 Cela commence à se stabiliser.Novembre 2026#5Lecture en cours
C Programming Language - Brian W. Kernighan, Dennis Ritchie
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Il y a 4 joursNouveau grade obtenu : Soldat - J2 Heureusement que depuis l'incident du triage de photos je n'y suis pas retourné sinon ça aurait été une torture.
Moins je regarde de porno moins je me fais de films dans ma tête et moins j'y pense.
Cependant j'ai quand même pas mal de pensée luxurieuse quand je suis à la salle et que je vois dans filles en leggings bien moulant.
Ces pensées partiront avec le temps enfin je l'espère de tout coeur.Il y a 4 jours - J0 Goooooooo !!!!Débutée le 04/11/2026 à 03h15Niveau d'addiction : 1 h par jourIl y a 5 joursObjectif fixé : 30 jours
- J0 La première semaine est la plus durTerminée le 04/11/2026 à 03h00Il y a 5 joursObjectif échoué : 30 jours
- J2 Une forte envie suivi d’un craquage, que je n’ai malheureusement pas pas réussi à éviter.
On repartira mieux demain.Terminée le 03/11/2026 à 23h10 — Excitation trop forteIl y a 5 joursObjectif échoué : 10 jours - J2 nnn je voulais pas poster avant d’au moins tenir deux jours.Novembre 2026#21Débutée le 01/11/2026 à 00h00Niveau d'addiction : 1 h par semaineIl y a 5 joursNouveau grade obtenu : RecrueObjectif fixé : 7 jours
- J0 Goooooooooo me détacher de saDébutée le 03/11/2026 à 07h30Niveau d'addiction : 2 h par jourIl y a 5 joursObjectif fixé : 30 jours
- J1 Petite consultation rapide aujourd'hui mais c'est plus de l'ennui que de l'envie, il faut que je fasse attention à ça c'est mon déclencheur numéro 1.Il y a 6 joursNouveau grade obtenu : Recrue
- J0 C’est reparti, j’inclus également stop à Instagram dans le challenge. Petit objectif de 3 jours pour commencerDébutée le 02/11/2026 à 13h10Il y a 6 joursObjectif fixé : 3 jours
- J7 J’ai commencé à regarder des réels hier soir puis de fil en aiguille ça m’a mené vers des contenus pornographiquesNovembre 2026#15Terminée le 01/11/2026 à 22h00 — Excitation trop forteIl y a 6 joursObjectif échoué : 21 jours
- J91 nouvel objectif fixé sur le 31/12 et les 150 joursNovembre 2026#12Il y a 6 joursNouvel objectif : 150 jours
- J0 Auparavant j’avais tenu 2 semaines, mais je n’ai pas eu le temps de pointer ici. C’est pas grave, l'essentiel est d’avoir mis un peu de distance entre moi et le fap et porno. Malgré tout ça ne m’a pas empêché de rechuter, mais disons que les dégâts sont limités par rapport à d’habitude.Débutée le 01/11/2026 à 06h00Niveau d'addiction : 1 h par semaineIl y a 1 semaineObjectif fixé : 10 jours
- J1 Petit écart en triant des photos sur mon PC...Novembre 2026#4Terminée le 01/11/2026 à 18h10 — AutreIl y a 1 semaineObjectif échoué : 31 jours
- J90 Me voilà au chômage à la fin de mon contrat. Des envies très discrètes, dans les deux sens : peu d'envies de regarder des cochonneries mais peu d'envies d'honorer ma copine.Novembre 2026#6Il y a 1 semaineNouveau grade obtenu : - Messire
- J0 Après plusieurs mois de rechute, je rejoins à nouveau l'aventure pour une abstinence prévue d'un mois !Novembre 2026#5Débutée le 31/10/2026 à 23h59Niveau d'addiction : 8 h par semaineIl y a 1 semaineObjectif fixé : 31 jours
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a tenu
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il y a 2 semaines:
Quand je fais des crises d'angoisse, faire des exercices de respirations type cardio, méditation m'aide pas mal perso, si ça peut aider.

